Bewegung ist Leben.

Schwerelos durch das Wasser treiben lassen, den Alltag vergessen, die Wärme genießen und effektiv trainieren.

In unseren zwei Bewegungsbädern führen ausgebildete und qualifizierte Trainer effektive Kurse durch. Durch den hohen Salzgehalt und den damit verbundenen natürlichen Auftrieb,  können die Übungen im Wasser leichter und effektiver durchgeführt werden. Zusätzlich finden aber auch Kurse für Gesundheit, Fitness und Entspannung an Land statt.

Physiotherapie/
Krankengymnastik

Wassergymnastik

20 Minuten Bewegungen im Wasser. In dem Kurs werden mit speziellen Übungen die Körperkoordination und das Gleichgewicht verbessert sowie die Motorik trainiert. Die leicht massierende Wirkung des Wassers bei den Bewegungen fördert zudem die Durchblutung der Haut und des Bindegewebes. Die Teilnahme ist jederzeit möglich ob mit oder ohne Rezept.

Aqua-Fitness

Bewegungsspaß und Konditionstraining mit Musik: In diesem Kurs unter fachlicher Anleitung erfahrener Therapeuten trainieren Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem und stärken den gesamten Bewegungsapparat. Durch den Auftrieb des Wassers und Ihre aufrechte Haltung bei den Übungen werden die Gelenke geschont.

Kursplanübersicht

Physiotherapie/Krankengymnastik

Wassergymnastik

20 Minuten Bewegungen im Wasser. In dem Kurs werden mit speziellen Übungen die Körperkoordination und das Gleichgewicht verbessert sowie die Motorik trainiert. Die leicht massierende Wirkung des Wassers bei den Bewegungen fördert zudem die Durchblutung der Haut und des Bindegewebes. Die Teilnahme ist jederzeit möglich ob mit oder ohne Rezept.

Aqua-Fitness

Bewegungsspaß und Konditionstraining mit Musik: In diesem Kurs unter fachlicher Anleitung erfahrener Therapeuten trainieren Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem und stärken den gesamten Bewegungsapparat. Durch den Auftrieb des Wassers und Ihre aufrechte Haltung bei den Übungen werden die Gelenke geschont.

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